V rámci tradiční akce Den zdraví se STOBem, která proběhne v sobotu 19. 10. 2024 v pražském Konferenčním centru City, budou po celý den probíhat lekce instruktorů STOBu.
VŠECHNY POHYBOVÉ LEKCE JSOU ZCELA ZDARMA.
Na jednotlivá cvičení se můžete přihlásit kliknutím na konkrétní cvičení níže.
Pitný režim zajišťuje Natura
Lekce cvičení, které proběhnou naživo v rámci Dne zdraví v sobotu 19. 10.2024:
10.30 - 11.15
Jarena Ježková
11.30 - 12.15
Ilona Folberová
12.30 - 13.15
Hanka Hejlová
13.30 - 14.15
Olga Běhounková
14.30 - 15.15
Vlasta Ptáčková
15.30 - 16.15
Výzva pro tělo – cvičení s pilates kruhem
Jana Machová
16.30 - 17.15
Ivana Lázniková
Lekce nordic walkingu, které proběhnou naživo v rámci Dne zdraví v sobotu 19. 10.2024:
Jana Sedláčková
Jana Sedláčková
Lekce online cvičení, které proběhnou na platformě Zoom ve středu 16. 10.2024:
Ještě před Dnem zdraví si budete moct zacvičit ZDARMA s našimi instruktory online z pohodlí vašeho domova.
Lekce budou instruktoři vysílat online na platformě ZOOM. Kapacita cvičení je omezená, proto je nutné se na každou lekci předem přihlásit.
18.00 - 19.00
Online zdravotní cvičení, které vám dá bezpečně zabrat
Olga Běhounková
19.00 - 19.50
Online cvičení protažení fascií od hlavy až k patě
Dagmar Jackson
Webinář ZDARMA proběhne na platformě Zoom ve středu 16. 10.2024
20.00 - 21.15
Proč nevynechávat pohyb nejen při hubnutí?
Hanka Hejlová
