Zimní zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem
Termín: 26.03.2025Den a čas: Středa: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Cvičení se STOBem
Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo jen žít zdravě? Zařaďte do života pohyb!
A proč cvičení se STOBem?
- Můžete si vybrat z široké nabídky živého i online cvičení (od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking).
- Cvičení je vhodné i pro osoby s nadváhou či obezitou a pro začátečníky.
- Lekce vedou zkušení instruktoři, kteří vám rádi se vším poradí a nebudou vás do ničeho nutit.
- Cvičíte ve skupině lidí, kteří mají podobný cíl jako vy.
Cvičení se platí najednou za celý cyklus. Do cvičení se můžete zapojit i později v průběhu cyklu za proporcionálně sníženou částku.
Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.
Cvičení v Praze
Den a čas: Středa: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zimní pohodové kondiční cvičení
Termín: 26.03.2025Den a čas: Středa: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zimní Movie dance
Termín: 26.03.2025Den a čas: Středa: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
Zimní zdravotní cvičení, bolesti zad, prvky SM systému
Termín: 27.03.2025Den a čas: Čtvrtek: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Zimní čchi-kung
Termín: 27.03.2025 - 03.04.2025Den a čas: Čtvrtek: 17:00 - 17:55
Místo: základní škola Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Jarní pohodové cvičení pro vaše zdraví
Termín: 31.03.2025 - 09.06.2025Den a čas: Pondělí: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní hormonální jóga
Termín: 31.03.2025 - 09.06.2025Den a čas: Pondělí: 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa.
Jarní hormonální jóga
Termín: 31.03.2025 - 09.06.2025Den a čas: Pondělí: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Jarní latino dance
Termín: 31.03.2025 - 09.06.2025Den a čas: Pondělí: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní fit-aerobik a posilování
Termín: 31.03.2025 - 09.06.2025Den a čas: Pondělí: 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 31.03.2025 - 09.06.2025Den a čas: Pondělí: 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Jarní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 31.03.2025 - 09.06.2025Den a čas: Pondělí: 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zbývá poslední 1 místo.
Jarní cvičení pro muže
Termín: 31.03.2025 - 09.06.2025Den a čas: Pondělí: 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 01.04.2025 - 10.06.2025Den a čas: Úterý: 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Jarní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 01.04.2025 - 10.06.2025Den a čas: Úterý: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Jarní latino koktejl pro začátečníky a pokročilé
Termín: 01.04.2025 - 10.06.2025Den a čas: Úterý: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní hormonální jóga
Termín: 02.04.2025 - 11.06.2025Den a čas: Středa: 17:00 - 18:30
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Jarní zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem
Termín: 02.04.2025 - 11.06.2025Den a čas: Středa: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen.
Jarní aerobní cvičení
Termín: 02.04.2025 - 11.06.2025Den a čas: Středa: 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní pohodové kondiční cvičení
Termín: 02.04.2025 - 11.06.2025Den a čas: Středa: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní movie dance
Termín: 02.04.2025 - 11.06.2025Den a čas: Středa: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
Zbývají poslední 2 místa.
Jarní zdravotní cvičení, bolesti zad, prvky SM systému
Termín: 03.04.2025 - 12.06.2025Den a čas: Čtvrtek: 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní čchi-kung
Termín: 10.04.2025 - 12.06.2025Den a čas: Čtvrtek: 17:00 - 17:55
Místo: základní škola Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Cvičení online
Zimní online zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat
Termín: 26.03.2025Den a čas: Středa: 18:00 - 19:00
Místo: Zoom
Zimní online "Low-aerobik a posilování"
Termín: 30.03.2025Den a čas: Neděle: 18:00 - 18:45
Místo: Zoom
Zimní online Taneční cvičení Nia - originálním pohybem ke zlepšení tělesného i psychického zdraví
Termín: 30.03.2025 - 06.04.2025Den a čas: Neděle: 17:55 - 18:50
Místo: platforma ZOOM
Jarní online trénink celého těla s cílem být fit
Termín: 31.03.2025 - 09.06.2025Den a čas: Pondělí: 17:00 - 18:00
Místo: Zoom
Jarní online zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat
Termín: 02.04.2025 - 11.06.2025Den a čas: Středa: 18:00 - 19:00
Místo: Zoom
Jarní online "Zdravotní cvičení"
Termín: 06.04.2025 - 15.06.2025Den a čas: Neděle: 18:50 - 19:35
Místo: Zoom
Jarní online "Low-aerobik a posilování"
Termín: 06.04.2025 - 15.06.2025Den a čas: Neděle: 18:00 - 18:45
Místo: Zoom
Jarní dopolední online "Zdravotní cvičení"
Termín: 07.04.2025 - 09.06.2025Den a čas: Pondělí: 10:00 - 11:00
Místo: ZOOM
Jarní online cvičení "Protažení fascií od hlavy až k patě"
Termín: 07.04.2025 - 16.06.2025Den a čas: Pondělí: 18:00 - 19:00
Místo: platforma ZOOM
Jarní online Taneční cvičení Nia - originálním pohybem ke zlepšení tělesného i psychického zdraví
Termín: 13.04.2025 - 15.06.2025Den a čas: Neděle: 17:55 - 18:50
Místo: platforma ZOOM
