Cvičení

Vyzkoušejte různé druhy pohybových aktivit od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking.

Cvičení je vhodné pro začátečníky všech váhových i věkových kategorií i pro pokročilé. Účastníci mají navíc možnost pravidelně každý týden zkontrolovat svoji váhu.

Cvičení probíhá ve třech 3měsíčních cyklech od září, ledna a dubna a dvouměsíčním cyklu od července.

Platí se najednou za celý cyklus, kdy je zvýhodněná cena. Při pozdějším zapojení do cvičení je cena redukována proporcionálně za každý zameškaný týden. Jen ve zcela mimořádných případech je možné se zúčastnit i jednotlivých hodin cvičení.

Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.

 

Latinomixdance a movie dance

07.01.2019 - 28.01.2019
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Hormonální jóga

04.02.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové

Hormonální jóga

04.02.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Aby záda nebolela

04.02.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové

Latinomixdance a movie dance

04.02.2019 - 27.05.2019
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Taneční aerobik a body-fit

04.02.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové

Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

04.02.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Pilo-ball

04.02.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové

Specializované cvičení pro muže

04.02.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 19:00 - 20:00
ZŠ Plamínkové

Pohodové cvičení pro vaše zdraví

04.02.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

05.02.2019 - 11.06.2019
Úterý: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové
Zbývá poslední 1 místo. Objednat Více

Pilates a Fit Slow Dance

05.02.2019 - 11.06.2019
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové

Výuka tanců, latinomixdance pro začátečníky a pokročilé

05.02.2019 - 28.05.2019
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská

Taneční cvičení NIA

05.02.2019 - 11.06.2019
Úterý: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové

Hormonální jóga

06.02.2019 - 12.06.2019
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Aerobní cvičení

06.02.2019 - 12.06.2019
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Aerobní cvičení

06.02.2019 - 12.06.2019
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic

Chůze jako z partesu

06.02.2019 - 12.06.2019
Středa: 17:00 - 18:00
Studio Flame Dance

Aerobní cvičení

20.02.2019 - 12.06.2019
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Bodystyling a kruhový trénink

20.02.2019 - 12.06.2019
Středa: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Movie dance

21.02.2019 - 30.05.2019
Čtvrtek: 16:15 - 17:00
ZŠ Sázavská

Zdravotní cvičení SM system, bolesti zad

21.02.2019 - 13.06.2019
Čtvrtek: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Taneční cvičení NIA

21.02.2019 - 13.06.2019
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Nejbližší plánované akce