Cvičení

Vyzkoušejte různé druhy pohybových aktivit od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking.

Cvičení je vhodné pro začátečníky všech váhových i věkových kategorií i pro pokročilé. Účastníci mají navíc možnost pravidelně každý týden zkontrolovat svoji váhu.

Cvičení probíhá ve třech 3měsíčních cyklech od září, ledna a dubna a dvouměsíčním cyklu od července.

Platí se najednou za celý cyklus, kdy je zvýhodněná cena. Při pozdějším zapojení do cvičení je cena redukována proporcionálně za každý zameškaný týden. Jen ve zcela mimořádných případech je možné se zúčastnit i jednotlivých hodin cvičení.

Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.

 

Latino koktejl pro začátečníky a pokročilé

19.03.2019 - 28.05.2019
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Taneční cvičení NIA

19.03.2019 - 11.06.2019
Úterý: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové

Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem

20.03.2019 - 12.06.2019
Středa: 16:00 - 17:00
ZŠ Sázavská
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Aerobní cvičení

20.03.2019 - 12.06.2019
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Aerobní cvičení

20.03.2019 - 12.06.2019
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Aerobní cvičení

20.03.2019 - 12.06.2019
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic

Bodystyling a kruhový trénink

20.03.2019 - 12.06.2019
Středa: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Chůze jako z partesu

20.03.2019 - 12.06.2019
Středa: 17:00 - 18:00
Studio Flame Dance

Movie dance

21.03.2019 - 30.05.2019
Čtvrtek: 16:00 - 17:00
ZŠ Sázavská

Taneční cvičení NIA

21.03.2019 - 13.06.2019
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Specializované cvičení pro muže

25.03.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 19:00 - 20:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Více

Nejbližší plánované akce


8 týdenní cesta k šťastnějšímu a štíhlejšímu životu


Pokračování úspěšné konference.