Cvičení se STOBem
Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo jen žít zdravě? Zařaďte do života pohyb!
A proč cvičení se STOBem?
- Můžete si vybrat z široké nabídky živého i online cvičení (od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking).
- Cvičení je vhodné i pro osoby s nadváhou či obezitou a pro začátečníky.
- Lekce vedou zkušení instruktoři, kteří vám rádi se vším poradí a nebudou vás do ničeho nutit.
- Cvičíte ve skupině lidí, kteří mají podobný cíl jako vy.
Cvičení se platí najednou za celý cyklus. Do cvičení se můžete zapojit i později v průběhu cyklu za proporcionálně sníženou částku.
Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.
Cvičení v Praze
Podzimní Čchi-kung
31.10.2024 - 12.12.2024
Čtvrtek: 17:00 - 17:55
základní škola Plamínkové
Čtvrtek: 17:00 - 17:55
základní škola Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní hormonální jóga pondělí 16 hodin
04.11.2024 - 09.12.2024
Pondělí: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní hormonální jóga pondělí 17 hodin
04.11.2024 - 09.12.2024
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé od 18 hodin
04.11.2024 - 09.12.2024
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé od 19 hodin
04.11.2024 - 09.12.2024
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé od 16 hodin
05.11.2024 - 10.12.2024
Úterý: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Úterý: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé od 17 hodin
05.11.2024 - 10.12.2024
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem
06.11.2024 - 11.12.2024
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní MOVIE DANCE
06.11.2024 - 11.12.2024
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Cvičení online
