Co jíst před cvičením a co jíst po něm
Optimální poměr živin při redukci hmotnosti
Režim jídla
Bílkoviny v redukčním jídelníčku
Sacharidy při hubnutí, ano či ne?
15 jednoduchých triků jak přemoci přejídání a zbytečné kalorie navíc
Jediný letní online kurz! Hubněte s podporou odborníka, ve skupině a online odkudkoliv! Za pomoci osvědčené metodiky.
V tomto kurzu se navíc k teorii a psychologické podpoře přidává i možnost zdravého pohybu v krásných Letenských sadech v Praze.