Podzimní cvičení pro muže
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Mám zájem o cvičení
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Instruktor: Ježková Jarena
Termín: 16.09.2024 - 09.12.2024
Cena: 1560 Kč
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 19:00 - 19:55 | 16.09.2024 | Každý týden |
Cena zahrnuje 12 lekcí.
Chcete vylepšit svou kondici, zpevnit tělo a zbavit se svých tukových polštářků na břiše?
Cvičební lekce je speciálně sestavená s ohledem na nároky mužů pod vedením zkušené lektorky Jareny Ježkové.
- Posílení celého těla zejména pomocí vlastní váhy
- Pomáhá rozvíjet koordinaci pohybů, stabilitu a správné technické provedení cviků vede k tělesné harmonii a maximální funkčností všech svalových skupin
- Zmírněné bolesti zad, zpevnění těla a díky udržování se v aerobním pásmu je efektivní i z hlediska spalování tuků
Toto cvičení je pomocníkem pro všechny muže, kteří touží po lepší fyzické kondici a přiměřeném množství svalové a tukové hmoty.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Pět hvězdiček je málo
Cvičení s Jarenou určitě ponechat.
Perfektní cvičení ve velmi přátelské atmosféře,dvakrát týdně by bylo skvělé. Helena
Mimořádná směs náročnosti a zároveň vlídnosti! Brava JARENA!!
Škoda, že cvičení není 2x týdně!
Prosím, zachovejte ho ve stejném formátu a nic neměňte, je to unikát!!!!!
Díky Jareno! Díky Stobe! Jura U. ????
Přejít na stránku:
