Zdravotní cvičení
Termín: 21.10.2023
Cvičitel/ka: Olga Běhounková
Zdravotní cvičení již skončil a nelze jej tedy objednat
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Sobota | 13:30 - 14:15 | 21.10.2023 |
Cílem cvičení je nejen protahovat zkrácené svalstvo a mobilizovat páteř, ale také posilovat. Lekce proběhne v pomalém a středně rychlém tempu s hudbou. Cvičíme bez bot.
Co budete potřebovat?
Podložku
Cvičení proběhne v rámci Dne zdraví.
UPOZORNĚNÍ | Přihlášením k lekci účastník potvrzuje, že si je vědom svého zdravotního stavu a bere na vědomí, že se lekce účastní na vlastní odpovědnost a riziko. Cvičení je určené pro osoby bez vážnějších zdravotních komplikací. Případná zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinný konzultovat se svým ošetřujícím lékařem a dbát jeho doporučení.
Zdravotní cvičení již skončil a nelze jej tedy objednat
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
příjemné protažení,škoda že lektorka je pouze on-line
Cvičení bylo velmi dobré.
naprosto skvělé na protažení celého těla, děkuji Leona
Cvičení bylo bezvadné, velice mílá lektorka, která vedla naprosto srozumitelně průběh celého cvičení, v místnosti bylo příjemně chladno a cvičení jsem si opravdu užila,
Cviceni bylo výborné, a lektorka moc milá.
Vynikající, jako vždy.
Cvičení i lektorka vynikající. Bohužel veliký problém je místnost ke cvičení. Od začátku naprosto vydýchaný teplý vzduch a zápach...:-(
Odpolední cvičení a protažení bylo moc prima. Jsem ráda, že jsem měla možnost, po mé noční, si s ostatníma zacvičit.
Lekce se mi moc líbila. Lektorka byla výborná a velmi vstřícná.
Přejít na stránku:
