Zdravě jíst, zdravě žít
Cena 79 Kč
Brožura "Zdravě jíst, zdravě žít" seznamuje se základními živinami obsaženými v potravinách, doporučuje správnou skladbu jídla a podává konkrétní návod, jak úspěšně bojovat s tuky a cukry, které jsou největším protivníkem hubnoucích. Na řadě příkladů je ukázáno, že vhodnou volbou potravin je možné vytvořit chutné a zdravé pokrmy, kterých je možné sníst takové množství, že žádný hubnoucí nemusí trpět hlady.
Ukázka: