Jana Bendová

Specializace: všeobecná lekárka venujúca sa ľuďom s nadváhou a obezitou, individuálne poradenstvo v zmene životného štýlu, kurzy zdravého chudnutia

Motto: „Nemusíte byť dokonalí, aby ste boli úspešní."

Kontakt:
jana.bendova@hotmail.com

Hodnocení lektora:

Průměrné hodnocení: 5
Hodnotili: 2 uživatelé
Vzdělání a praxe:

Vzdelanie

Lekárska fakulta Univerzity Komenského

Atestácia z vnútorného lekárstva, všeobecného lekárstva a posudkového lekárstva.

Doktorát z vnútorného lekárstva.

Certifikovaný kurz výživového poradcu - Winstitut, 2023

Certifikovaný kurz Manažment obézneho klienta - Winstitut, 2023

Certifikované online vzdelávanie v obezitológii - medseminar.sk organizovaný Slovenskou obezitologickou spoločnosťou, 2023

Certifikovaný kurz STOB (Stop obezite), Praha, 2024

Som členom Slovenskej obezitologickej spoločnosti a členom EASO (Európska asociácia pre štúdium obezity)

 

Prax

Od roku 2006 vediem ambulanciu všeobecného lekárstva pre dospelých, kde sa venujem prevencii, diagnostike a liečbe a od roku 2023 aj poradenstvu vo výžive a zmene životného štýlu.

Vyučujem všeobecné lekárstvo na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského a Slovenskej zdravotníckej univerzite.

Mojou obľúbenou témou je prevencia a zdravý životný štýl, ktorý nielen propagujem, ale je aj súčasťou môjho života.

Od roku 2023 pomáham ľuďom s nadváhou a obezitou zdravo schudnúť a natrvalo zmeniť ich životný štýl k zdravšiemu. 

O mně:

Prečo chudnúť so mnou?

Na svojej životnej ceste som si prešla obrovskou zmenou - podarilo sa mi schudnúť 20 kíl a čo je ešte dôležitejšie, darí sa mi váhu udržať. Viem ťa pochopiť a viem ako ti pomôcť. Žiadnou zázračnou diétou, ale zmenou životného štýlu, na ktorej ťa budem sprevádzať krok za krokom. Ušijeme ti jedálniček aj pohybové aktivity na mieru a budeme pracovať aj na to, aby zmenou prešla aj tvoja hlava :)

Budem Ťa podporovať a na tvojej ceste ti pomáhať tak, aby si dosiahla tvoje ciele. Už na to nebudeš sama. 

Moja poradňa sa nachádza na Slovensku, vo Veľkom Bieli.

Ponúkam možnosť spolupráce osobne v mojej poradni, alebo online, ak je to pre teba ďaleko.

Cenník nájdeš na mojom webe www.jana-bendova.sk 

Ak uvažuješ o spolupráci, napíš mi mail: jana.bendova@hotmail.com

PROSÍM neobjednávajte na poradenstvo svojich blízkych, každý sa musí rozhodnúť a prihlásiť sám. ĎAKUJEM !

 


Máte zájem o konzultaci?

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Ivana84
Moja skúsenosť s chudnutím s pomocou pani doktorky hodnotím veľmi pozitívne. Jedálniček bol vytvorený na mieru. Boli v ňom zohľadnené potraviny, ktoré rada konzumujem ( chudnutie zahrňovalo aj k zmene životného štýlu ). Bola mi odporučená pohybová aktivita, ktorá mne vyhovovala. Počas programu mi bola pani doktorka oporou a v prípade potreby vedela človeka nasmerovať správnym smerom a motivovať. Aj po skončení chud. programu sa človek môže na pani doktorku obrátiť a poprosiť o konzultáciu.
Andrej O
Mam vynikajucu skusenost. Mam 50 rokov a na chudnutie som sa takto podujal prvy raz. Schudol som 8kg, netrapil som sa hladom a energiou ma cely proces skor nabija ako by mi ju bral. Je to vdaka tomu ze p. doktorka vie motivovat a mozem povedat ze som chudol s radostou. P. doktorka ma dar ze vie pocuvat pacienta, a navrhnut nieco co mu vyhovuje a zaroven ho posuva spravnym smerom. Nasledoval som niekolko praktickych rad a to mi pomohlo. Taktiez bolo super, ze kedykolvek som sa vedel s p. doktorkou elektronicky spojit a obratom som dostaval rady ku konkretnym situaciam.