ZÁKLADNÍ POHYBOVÉ AKTIVITY DĚTÍ A MLÁDEŽE (FISAF, 2017)
DĚTI NA STARTU (FISAF, 2018)
KURZ TĚLO BEZ BOLESTI (2022)
KURZ ZDRAVÁ ZÁDA + CHODIDLO (2022)
ŠKOLENÍ ZDRAVÉHO HUBNUTÍ STOB (2023)
O mně:
Narodila jsem se "před pár lety" v Liberci – ve městě, kde nepropadnout sportu je opravdu těžké. Díky aktivně založené rodině jsem již od útlého věku „vymetala“ všechny zdejší sjezdovky i cyklostezky. S nástupem do školních let jsem se začala věnovat sportovnímu aerobiku, ve kterém jsem pak sbírala závodní zkušenosti a s přibývajícím věkem mi tuto závodní atmosféru vykompenzovala nová role - role trenéra sportovního aerobiku a všestranných pohybových aktivit dětí a mládeže. Kromě dětí se věnuji i lekcím pro dospělé - step aerobik, bodyform, Bosu, zumba, taba, power yoga či zdravotním a kompenzačním cvičení.
Kromě sportu, který mě provází celý život, miluji cestování a přátele. Na prvním místě mám svou rodinu, se kterými to teprve dává ten pravý smysl – a ten největší smysl mi vše začalo dávat v březnu 2018, kdy se mi narodila dvojčátka – Aninka a Denny.
Rok 2018 byl pro mě přelomový i co se týče "životní cesty" - přestala jsem se tolik bát a začala jsem se více věnovat aktivitám, které mě celoživotně naplňují. Založila jsem sportovní klub Akademie sportu Liberec (www.akademiesportuliberec.cz), který zastřešuje různé sportovní aktivity pro děti, vč. příměstských táborů a dalších činností. Zároveň se má cesta "rozšířila" i o zdravý životní styl, mindfullness, nutriční terapii a práci "sama se sebou".
Ráda bych svým klientům byla průvodcem a podporou v jejich cestě ke změně, aby nezůstali jen u toho "prvního kroku", ale svůj záměr dovedli zdárně do vytouženého cíle. Plně se ztotožňuji s myšlenkou a metodikou STOBu, který přetváří stravovací a životní "zlozvyky" přirozeně, nenásilně a hlavně "udržitelně".