Katarina Jirková

Vzdělání a praxe:

Vzdělání

Lékařská fakulta Masarykovy univerzity v Brně - obor specializace ve zdravotnictví Výživa člověka

Mendelova Zemědělská a lesnická univerzita v Brně – obor Jakost a zdravotní nezávadnost potravin

Průběžné vzdělávání 

Nordic walking – Nordic Sports Brno (2021) 

Metodika vedení skupinových kurzů zdravého hubnutí, výživa a její aplikace v praxi a psychologie hubnutí –STOB (2022)

Průběžně absolvuji semináře a pravidelně pročítám novou literaturu k výživové problematice. Ze seminářů v poslední době jsem absolvovala např:
Pravda o poruchách příjmu potravy (Institut Moderní Výživy)
Obezitologie a bariatrie (Česká obezitologická společnost)
Nové trendy v potravinářství a jejich možný dopad na výživu
řada seminářů ohledně diabetes mellitus
Výživa dětí

O mně:

Jako nutriční terapeutka se věnuji výživě již od roku 2010. Pracuji jak s klienty zdravými, tak s klienty se zdravotním omezením. V současné době se podílím na edukačních aktivitách pro diabetiky.

Pevně veřím tomu, že každý se může cítit dobře ve svém těle, a pro každého je cesta k jeho spokojenosti zakotvena jinde. Pro každého se snažím najít jeho udržitelnou a aplikovatelnou cestu, kterou zvládne ve svém běžném životě. Naučíte se, jak zvládat různé situace spopjené s jídlem, kterých se hodně lidí bojí, a jak předejít jojo efektu

Co se mi za léta praxe potvrzuje je to, že zhubnout se dá přirozeně bez doplňků, ráda bych vám pomohla, abyste si toto uvědomili a zjistili, jak se vůbec v tom obrovském množství informací ze světa výživy orientovat. Čemu věřit a čemu ne. Nabízím individuální přístup, kdy ráda zodpovím veškeré dotazy a plán přizpůsobím dle režimu a potřeb. Přizpůsobením stravování a zařazením pohybu budete cítit více energie, méně únavy. Nepočítejte s tím, že vše půjde hned. Změnit zaběhlé návyky někdy trvá delší dobu.

Těším se na vás ve své poradně v Bučovicích a ve Vyškově (v budově Sunmed), jak v rámci individuálního poradenství tak ve skupinových kurzech.

 

  

 

 

 

Máte zájem o konzultaci?

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit