Mgr. Šárka Žihalová

Specializace: Lektor skupinových kurzů zdravého hubnutí, Individuální poradenství, Instruktor Nordic Walking

Motto: Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody.

Kontakt:
sarzihalova@seznam.cz
774 300 670

Hodnocení lektora:

Průměrné hodnocení: 0
Zatím nikdo nehodnotil.
Vzdělání a praxe:

  • Nutriční specialista, Karlova univerzita, Praha
  • Nutriční terapeut, Ostravská univerzita, Ostrava
  • Farmaceutický laborant, Střední a Vyšší odborná zdravotnická škola MILLS, Brandýs nad Labem
  • Akreditovaný vzdělávací program Motivační rozhovory
  • Školení lektorů v metodice STOB
  • Akreditovaný kurz MŠMT Instruktor kondiční chůze (Nordic Walking) 
  • Akreditovaný kurz MŠMT Instruktor Fit-centra II. třídy
  • Akreditovaný kurz MŠMT Instruktor Aerobiku II. třídy
  • Specializační kurz IMV pro trenéry - Jak pracovat s obézními klienty
  • Vzdělávací semináře/konference v oblasti výživy, psychologie a pohybu

O mně:

V rámci celoživotního vzdělávání se pravidelně účastním odborných konferencí, seminářů v oblasti výživy, psychologie a pohybu, proto beru hubnutí a udržení váhových úbytků jako komplexní záležitost.

Individuální poradenství

Hviezdoslavova 584/16, Ostrava - Radvanice, 716 00

  • Analýza tělesného složení na profesionální váze Tanita MC580
  • Analýza stávajících stravovacích návyků
  • Individuální doporučení dle stanovených cílů
  • Postupné změny v jídelníčku bez hladovění a zákazů
  • Dlouhodobě udržitelné snížení hmotnosti


Máte zájem o konzultaci?

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Nenalezeny žádné záznamy.