Taoistické tai chi

Termín: 07.11.2020
Konferenční centrum City
Na Strži 65/1702
Praha 4 14000
Termíny kurzu
Den | Čas | Datum | |
---|---|---|---|
Sobota | 15:30 - 16:20 | 07.11.2020 |
Přijďte si vyzkoušet umění starých čínských mistrů. Tai chi je cvičení, které rozvíjí tělesnou a duševní rovnováhu. Je zaměřené na protahování a posilování šlach a vazů, na jemnou rotaci páteře. V jednom pohybu je společné jak hluboké protahování, tak i relaxace. Taoistické tai chi je cvičení pro každý věk, obnovuje a udržuje přirozené zdraví a pomáhá zvládat stres.