Taneční aerobik a body-fit
Termín: 07.04.2015 - 09.06.2015
Cena celého kurzu: 750 Kč
Lektor/ka:
Dita Slánská
Taneční aerobik a body-fit již skončil a nelze jej tedy objednat
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Úterý | 18:00 - 19:00 | 07.04.2015 | Každý týden |
Cena zahrnuje 10 lekcí.
Taneční aerobik kombinován s novým typem posilovacího cvičení nazvaného "Břišní pekáč".
Břišní pekáč je založen na posilování hlubokého břišního a pánevního svalstva pomocí váhy vlastního těla, případně pomocí balančních pomůcek. Posilování je sestaveno hodně efektivně a bude Vás bavit. Tento druh cvičení mj. pomáhá ženám po porodu, při problémech s udržením moči či s povoleným pánevním svalstvem.
Body – fit je speciálně sestavená lekce s důrazem na posílení celého těla a zvýšení fyzické kondice.
Taneční aerobik a body-fit již skončil a nelze jej tedy objednat
