Setkání lektorů 2024: Přístup ACT a úspěšné vedení pokračovacích kurzů hubnutí

Vzdělávací víkend je určený pouze lektorům společnosti STOB.

Přihlaste se přes lektorský účet a cena vám bude automaticky snížena o 20 %. Lektorská cena za celý víkend je 3 600 Kč.

Chcete-li se účastnit pouze jeden den, uveďte konkrétní den do poznámky, faktura Vám bude upravena.

• Sobotní ACT 2 500 Kč 
• Nedělní vedení pokračovacích kurzů 1 500 Kč 
• Nedělní dopolední STOBí program ZDARMA.

Připomínáme, že osobní účast na STOBím vzdělávacím programu je jedenkrát za dva roky povinná. Pakliže jste se neúčastnili setkání 2023, nebo nejste vyškoleni v roce 2023 nebo 2024, měli byste se alespoň nedělního STOBího programu účastnit. Máte-li vážné důvody, proč nemůžete přijet, dejte nám prosím vědět, děkujeme. 

Program setkání:

Sobota 2. 11. (8:45 registrace / 9–18 hod.)

Využití metody ACT při individuálním i skupinovém hubnutí

ACT (terapie přijetí a odhodlání) spadá do třetí vlny KBT. Zabývá se tím, jak přistupujeme ke svým myšlenkám, pocitům fyzickým i emočním. Učí nás získat odstup od našeho prožívání, přijmout to, co se děje, a dělat to, na čem nám záleží, a díky tomu vést smysluplný a naplněný život.

Na workshopu se naučíte a zažijete:  
• Základy ACTu, autopilot
• Proč je tak těžké odolat pokušení a udržet změnu?
• Jak motivovat díky hodnotám?
• Jak pracovat s neužitečnými myšlenkami ohledně váhy?
• Emoce a emoční jedení
• Jak spojit hubnutí a laskavost? 

• Praktické metody a techniky si sami na sobě vyzkoušíte zážitkovou formou.

Pozn. Náplň školení je obdobná s online školením, které proběhlo v době covidu. Je určeno všem lektorům. Těm, kteří ACT neznají, i těm, kteří si chtějí přístup ACT i techniky osvěžit. 

Lektorky ACTu:

Helena Vontorčíková, BA, spoluzakladatelka Institutu ACT+, lektorka ACT a k-KBT, supervizorka a psychoterapeutka. Vystudovala a pracovala řadu let v Anglii ve zdravotnictví, od roku 2016 vlastní soukromou praxi Pro klidnější mysl. Zaměřuje se na práci s úzkostnými poruchami u dospělých a dospívajících, školí odborníky ve výše jmenovaných přístupech. Od roku 2018 je také lektorkou STOBu.

Lucie Zernerová, MSc, PhD, spoluzakladatelka Institutu ACT+, lektorka ACT, psycholožka se zaměřením na psychologii práce a organizací, výzkumná pracovnice AV ČR a přednášející na FF UK. Zajímá se o témata všímavosti (mindfulness), laskavosti, psychické pružnosti, perfekcionismu, zvládání pracovního stresu a syndrom vyhoření. 

Neděle 3. 11. (8–15:30 hod.)

8–10:30 Spolupráce v roce 2024 a plány na rok 2025 – Martin Pávek, Lenka Vymlátilová

Formou diskuse budete mít možnost ovlivnit směrování STOBu v roce 2025. Mezi témata plánujeme zařadit níže uvedené, budeme však reagovat na aktuální situaci a je proto možné, že náplň do listopadu aktualizujeme: 

• Optimální cena za kurzy hubnutí STOB
• Vzdělávání lektorů v roce 2025 
• Kvalita a vzdělání lektora
• Marketing a konkurence STOBu
• Spolupráce s firmami, pojišťovnami
• Lektoři STOB jako členové Obezitologické společnosti 
• Léčba obezity a farmakoterapie – jak situace ovlivní práci lektora?

11–15:30 Organizace a náplň pokračovacích kurzů hubnutí – Lenka Vymlátilová

Spokojení klienti si přejí VÁS a vaše další provázení při hubnutí. Lektorka s vámi posdílí své zkušenosti z praxe a sestavíte si koncept, jak by měl ideální pokračovací kurz pod vašim vedením vypadat. 

Dozvíte se: 

• O organizaci pokračovacího kurzu od A po Z.
• Srovnání základního a pokračovacího kurzu – v čem jsou stejné a v čem jiné?
• Co klienti očekávají a co nejčastěji řeší?
• Jaká je role lektora v pokračovacím kurzu? 
• Jaká konkrétní témata můžete nabídnout?

Lektorka: Ing. Lenka Vymlátilová

Lenka je lektorkou STOBu od roku 2009 a jejími kurzy prošly stovky klientů. Pokračovací kurzy organizuje pravidelně každý rok v lednu. Lektoři STOB se na ni stále častěji obracejí s dotazem, jak pokračovací kurzy strukturovat a vést, proto si tohle téma řeklo o půldenní školení. Lenka prošla koučovacími výcviky a zkušenosti aplikuje v pokračovacích kurzech.   

Ubytování: Je možné přímo ve školicím centru Marianeum, kde jsou k dispozici jednolůžkové, dvoulůžkové a trojlůžkové pokoje. Ubytování si rezervujte sami, doporučujeme co nejdříve! Do 11. 10. 2024 je domluvená nižší cena, nutno nahlásit, že si ubytování rezervujete na akci se STOBem. 

Strava: Káva, čaj, voda, ovoce a drobné občerstvení bude zajištěno. Pro ubytované je k dispozici kuchyňka s mikrovlnnou troubou. 

Obědy: Máme možnost zajistit oběd za 160 Kč, podmínkou je odběr minimálně dvaceti obědů. Napište, prosím, do tabulky, zda máte i nemáte o oběd zájem. 

• Sobota: kuřecí plátek s rajčetem a mozzarelou, brambory, zeleninový salát
• Neděle: čočkový dhal s rýží, zeleninový salát

Tabulka k vyplnění zde: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ff9F-Gh8jnOznbSQaDt2hdjYI6yh9fO_QDrOUXo_83M/edit?usp=sharing

V případě jakýchkoli dotazů kontaktujte Martina nebo Lenku, těšíme se na viděnou!