Pohyb jako klíč ke zdraví aneb Jako kytkám závlaha je vašim svalům námaha!

Termín: 19.10.2024

Cvičitel/ka: PhDr. Olga Běhounková

Upřesnění místa:
Konferenční centrum City
Na Strži 65/1702
Praha 4 14000
Zobrazit na mapě

Průměrné hodnocení: 5
Hodnotilo: 5 uživatelů
Pohyb jako klíč ke zdraví aneb Jako kytkám závlaha je vašim svalům námaha! již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Sobota16:40 - 17:1019.10.2024
Přidat do kalendáře

Pohyb a sport prospívají našemu tělu i duši. Pravidelné cvičení pozitivně ovlivňuje naši náladu, koncentraci a udržuje celé tělo i mysl v kondici.  Posiluje také naši imunitu, oběhový systém, svaly, kosti, klouby, ulevuje od bolestí a pomáhá redukovat stres.

Jak se k pohybu motivovat a jak si vytvořit návyk, abychom se pohybovým aktivitám věnovali pravidelně?

Pohyb jako klíč ke zdraví aneb Jako kytkám závlaha je vašim svalům námaha! již skončil a nelze jej tedy objednat

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Veronika C.
Eva K.
Zajímavé přednášky, užitečné informace i měření. Jen tentokrát chybělo jednoduché občerstvení k zakoupení. Eva K.
Eva E.
Jasné,názorné a srozumitelné pro všechny věkové katagorie lidí.Velice mi to potěšilo!EE
Lucie D.
Skvělé informace i s cvičením ????????????????
Jana H.
Pěkná přednáška, přišla jsem domu odpočinutá. Jana