Online cvičení na Dni zdraví se STOBem 2023
Na jednotlivá cvičení se můžete přihlásit kliknutím na konkrétní cvičení.
Program online cvičení před Dnem zdraví se STOBem 17. 10. 2023
Ještě před Dnem zdraví si budete moct v úterý 17.10. zacvičit ZDARMA s našimi instruktory online z pohodlí vašeho domova.
Lekce budou instruktoři vysílat online na platformě ZOOM. Kapacita cvičení je omezená, proto je nutné se na každou lekci předem přihlásit.
17.00–17.25
Pohybový koktejl (jak se přimět k pohybu, výhody cvičení online)
Hanka Hejlová
17.30–18.15
Dynamické protažení celého těla
Hanka Hejlová
18:30–19:15
Veronika Cheikh
19:30–20:15
Olga Běhounková
