Novinky ve výživě (od fekální transplantace po detoxikaci organismu)

Výživa se týká každého z nás, ať už jíme každý den 6 porcí nebo držíme půst. Je to obor, který se dynamicky rozvíjí a nové poznatky, výživové směry ale i mýty a zaručená rychlá řešení přicházejí každý den. Často z toho jde hlava kolem a člověk neví, co na sobě vyzkoušet dříve. 

 

V dnešní rychlé a uspěchané době navíc každý hledá rychlé řešení. Také je dnes, více než kdy dříve, snazší se dostat k informacím, které nás zajímají. Ne však vždy jsou tyto informace založené na pravdě. S výživovými mýty starými i novými se setkáváme den co den – detoxikace organismu, dieta podle krevních skupin, celerová očista atd. Kde je tedy pravda? Pojďme na to společně najít odpověď.

 

Na přednášce se podíváme i na nové poznatky ze světa výživy, které naopak mohou skutečně přinést zlepšení a zkvalitnění našich životů, a na to, odkud informace o výživě nejlépe čerpat, abychom výživovým mýtům nepodlehli.

Těšíme se na viděnou na Dnu zdraví!