Konference Dialogem ke zdraví II

12.04.16 10:44

Zajímáte se o výživu a zdravý životní styl? Není vám jedno, jaké potraviny kupujete a přemýšlíte o výživových tématech, se kterými se dnes setkáváte na každém kroku? Jste přehlceni všemi možnými názory a nevíte, kterým informacím věřit?

Světový den monitoringu diabetu

08.04.16 15:57

Nečekejte, až budete jedním z 250 tisíc lidí v ČR, kdo přijdou na svojí nemoc příliš pozdě. Přijďte si – při příležitosti Světového dne monitoringu diabetu – nechat 12. 4. 2016 změřit rizikové hodnoty diabetu.

Glykemický index - tabulky

23.02.16 13:03

Tabulka hodnot GI u vybraných potravin

E-SHOP: Akční zboží a nové výdejní místo pro osobní odběr

08.02.16 21:12

Po delší době se hlásíme s čerstvými informacemi z našeho internetového obchodu. Podařilo se nám realizovat další z řady chystaných novinek.

Jak nakupovat zdravě a chytře?

05.02.16 11:43

Asi každý občas zavítá do obchodu pro nějaké potraviny. A právě nákupem už se začíná vytvářet náš jídelníček. Podle toho, po čem v regálu sáhneme a vložíme do košíku, se odvíjí to, kolik příznivých živin následně do našeho tělo dostaneme.

Lednová džungle hubnutí

12.01.16 16:49

Koupila jsem si namátkou několik tiskovin, prošla internetové stránky a vyhledala téma hubnutí. Na jaké problémy jsem narazila? Nedostatek znalostí, chybná a často protichůdná doporučení, nepravdivá tvrzení, marketingové tahy atd.

Novoroční rady Ivy Málkové, jak konečně zhubnout

04.01.16 15:05

Stává se vám každoročně, že si dáte na Nový rok nereálná předsevzetí ve vztahu k hubnutí? „Tentokrát už opravdu zhubnu alespoň 20 kg“ nebo „od nového roku nebudu jíst vůbec žádné sladkosti“, „budu cvičit každý den“ apod.

Vánoce a svátky, jak je zvládnout bez výčitek

16.12.15 17:20

Štědrý večer nastal - co se k tomu pojmu váže? Pohoda, láska, dárky a především hodně dobrého jídla. Aby se vám tento čas podařilo zvládnout v pohodě a klidu, přinášíme vám pár rad.

Jaký byl víkendový seminář STOBu zaměřený na správnou výživu?

25.11.15 17:12

O uplynulém víkendu proběhl seminář věnovaný správné výživě, sestavování vyváženého jídelníčku a výběru vhodných potravin. Jak se celý víkend vydařil?

Využijte podzimních dní. Překonejte sami sebe a naučte se sestavit si jídelníček jako profesionál

09.11.15 15:30

Léto skončilo a motivace hubnout do plavek taktéž. Novoroční předsevzetí jsou ještě daleko. Podzim je zkrátka takové "hluché" období, kdy mnoha z vás chybí motivace pustit se do nějakých změn týkajících se životního stylu.

Setkání obezitologů z celé Evropy v Praze

Tento týden se sjíždí do Prahy tisíce odborníků z celé Evropy, aby se zamysleli nad tím, proč procento obézních stále narůstá a hledali řešení.

Nejbližší plánované akce


Pojďte si užít jediný kurz v Praze, který se bude konat ještě před Vánocemi a to v nádherných prostorách Contemporary v Národním domě na Vinohradech.


Hubněte ONLINE, ve skupině, a přesto z pohodlí domova! Za pomoci osvědčené metodiky.