Bystřice nad Pernštejnem s mnoha druhy cvičení a výukou nordic walking


Průměrné hodnocení: 4.85
Hodnotilo: 66 uživatelů
Upřesnění místa:
Sporthotel

Instruktor: Jana Boučková, Štěpánka Stasová, Kateřina Drbohlavová, Lenka Vymlátilová

Termín: 08.09.2024 - 14.09.2024 Přidat do kalendáře

Cena: 8300 Kč

Bystřice nad Pernštejnem s mnoha druhy cvičení a výukou nordic walking již skončil a nelze jej tedy objednat

Čeká na vás velký sportovní areál v krásném prostředí Českomoravské vrchoviny, kde najdete bohatou nabídku aktivit nejen v rámci programu STOBu, ale i samotného areálu a blízkého okolí.

Zažijete týden plný aktivního odpočinku a pestrého pohybu, s kterým vás seznámí čtyři lektorky STOBu. Získáte energii, zvýšíte tělesnou zdatnost a laskavým  a příjemným způsobem ztratíte kilogramy.

Odnesete si i praktické rady a kontakty, jak v případné redukci váhy pokračovat doma.


Místo pobytu: město na Českomoravské vrchovině, obklopené hezkou přírodou s možností turistiky

Ubytování: Sporthotel v Areálu sportu a kultury, dvou až třílůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením, v bezprostřední blízkosti sportovní hala, krytý bazén, otevřené koupaliště, minigolf, hřiště na volejbal, fitcentrum, sauna, bowling

Stravování: v rozsahu plné penze, kdy zjistíte že i nutričně výhodná  redukční strava může být chuťově výborná

Doprava: vlastní, autobusové a vlakové spojení

Program: O velmi pestrý program se postarají hned čtyři výborné  lektorky STOBu. Hlavní programovou náplň budou tvořit různé formy pohybu. Cvičení s Katkou Drbohlavovou bude mít především zdravotní charakter a bude kombinovat prvky jógy, cviky z Pilatesovy metody, balanční cvičení i klasický strečink. Pestré cvičení se Štěpánkou Stasovou bude zahrnovat Tabatu, powerjógu a klasický aerobik. Bude možné si vyzkoušet i boty na kangoo jumping (kardio a posilovací cvičení šetřící klouby a vedoucí ke zvýšenému spalování kalorií). Jsou vhodné i pro lidi s obezitou.Hned v pondělí  vás seznámí Lenka Vymlátilová, kterou znáte mnozí z webinářů, se základy Nordic walkingu a výuka bude pokračovat celý týden i s dalšími lektorkami Janou Boučkovou a Štěpánkou Stassovou.K dispozici vám bude každý den i bazén a v závěru týdne vykoušíte akvaaerobik. Pro zájemce  budou večerní přednášky o výživě, pohybu a redukci váhy. Program bude organizovat Jana Boučková.

 


Cena: 8300,- Kč


 

Fotografie ZDE

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Ivana K.
Juliana N.
Byla jsem velmi překvapená celou akci, nemůžu nic vytknout, jen chválit a chválit!!! Bylo to pro mně velmi obohacující a určitě někdy zase zopakuji. Moc děkuji za úžasný přístup Janě, Katce, .... Juliana Němečková
hamiro@email.cz
Byl to nádherný týden i přes částečnou nepřízeň počasí. Všechna cvičení super, přednášky a debaty také. Strava vyvážená, dobrá. Program pestrý, kolektiv fajn. Všechny organizátorky byly ženy na svém místě. Masáže moc příjemné. Budu se těšit na některý z dalších pobytů se Stobem.
Zdeňka C.
Naprosto skvělý pobyt i přes poslední dva deštivé dny, vždy skvělé náhradní řešení. výborná cvičení, bomba skákací klokaní boty se Štěpánkou. Jídlo, ubytování i organizace bez připomínek. Děkuji. Míša
Hana B.
Pobyt se mi moc libil..spokojenost se vším...
Markéta K.
Velká spokojenost s rozmanitým cvičením i s pobytem samotným. Díky Janě, Lence, Katce a Štěpánce!!! Markéta, podzim 2024
Jana H.
Helena L.
Přes nepřízeň počasí vše proběhlo dobře, nabídka sportovních aktivit byla velmi pestrá, cvičení bylo různorodé: zdravotní, aerobik, tabata, relaxace, akvaaerobik. Skákací boty byla velká legrace. Ubytováni a personál skvělé, organizace ve velmi obtížných podmínkách taky. Září 2024
Jana H.
Skvělý pobyt plný pohybu, zábavy i pohody. Výborná organizace a nádherné prostředí. Velký dík instruktorkám za jejich perfektní přípravu a za všechnu jejich péči. Duo Janča (Boučková) a Monča (Beránková) je nepřekonatelné ❤️ Vřele doporučuji ???? Jana H.
helenavontorcikova
Super pobyt v krásném prostředí, hodně aktivit, cvičení v bazéně, nordikwalking, procházky, výlety. Monča a Jana jsou velmi milé a profesionální. Všem doporučuji. Září 2023

Nejbližší plánované akce


Z důvodu velkého zájmu o kurz v Praze jsme přidali ještě další živý kurz, který začíná již 20. 11.!