Záznam z webináře Přílohy – jíst, či nejíst?
Cena 0 Kč
Záznam webináře, který proběhl 19. 9. 2023
Zveme vás na odborný webinář plný praktických zkušeností a cenných tipů!
Jíst, či nejíst přílohy?
Vynechávání příloh je hubnoucí evergreen, který v jídelníčcích vidíme už od doby, kdy jsme s klienty začali pracovat a uvedli metodiku STOBu na svět.
Je to ale správně?
Ve STOBu doporučujeme místo vynechávání příloh soustředit se na výběr kvalitních příloh a jejich rozumné zařazování do jídelníčku.
Naše odbornice Lenka Vymlátilová a Hanka Pávková Málková pro vás připravily webinář ve spolupráci s Bonduelle, na kterém:
- vám vysvětlí výhody a nevýhody vynechávání příloh při hubnutí
- upozorní na problémy, které hubnoucí klienti mohou mít poté, co vynechávají přílohy
- naučí vás, jak přílohy rozumně dávkovat, abyste stále hubli
- provedou vás světem moderních i zapomenutých druhů příloh
- obdržíte návody, jak netradiční přílohy připravovat a…
- recepty na chutná a zdravá jídla s vyváženým množstvím kvalitních sacharidů, které po absolvování semináře obdržíte jako dárek
Webinář proběhl na platformě Zoom.
Kdo vás webinářem provede?
Lenka Vymlátilová, nutriční poradkyně a lektorka STOBu
Webinářem vás provede lektorka kurzů hubnutí STOB Lenka Vymlátilová, odbornice na výživu a potraviny. Lenka vystudovala Chemii a technologii potravin na VUT v Brně a v oblasti výživy a redukce hmotnosti absolvovala bezpočet kurzů. V rámci své více než 11leté praxe pomohla stovkám klientů.
Webinář navazuje na sérii našich úspěšných webinářů:
• Letní webinář – Jak si užít léto zdravě a bez kil navíc
Tento bezplatný webinář vznikl ve spolupráci se společností
Nenechte si ujít jedinečnou příležitost zlepšit své stravovací návyky, vzdělávat se a získat inspiraci pro přípravu jídel s vyváženým množstvím sacharidů.
