Záznam z webináře vše o vláknině

Zde můžete získat záznam z webináře, který proběhl 8. 6. 2023. Součástí je i prezentace, kde najdete mimo jiné i spoustu receptů. Webinář je nutné si "zakoupit" a poté ho najdete v záložce Můj účet. 

Zjistěte o vláknině úplně vše!

Vláknina je jednou ze složek našeho jídelníčku, která pozitivně působí na náš zdravotní stav.
Tápete, jak pravidelně zařadit vlákninu do vašich jídelníčků?
Víte, že doporučené množství je jíst 30 g vlákniny denně, ale my Češi jíme sotva 15 g?

Stáhněte si záznam webináře ZDARMA, kde vám poradíme, jak vlákninu zařadit do jídelníčku.

Kromě toho se na webináři dozvíte:

• Co je to vláknina?
• Proč je vláknina ve výživě tak důležitá?
• Jak vláknina pomáhá při hubnutí?
• Jaké jsou nejlepší zdroje vlákniny?
• Tipy, jak jednoduše zvýšit příjem vlákniny

Těšit se můžete také na recepty s vysokým obsahem vlákniny.

Na našem webináři se zkrátka o vláknině dozvíte úplně vše.

Kdo vás webinářem provede?

  Lenka Vymlátilová, nutriční poradkyně a lektorka STOBu

Webinářem vás provede lektorka kurzů hubnutí STOB Lenka Vymlátilová, odbornice na výživu a potraviny. Lenka vystudovala Chemii a technologii potravin na VUT v Brně a v oblasti výživy a redukce hmotnosti absolvovala bezpočet kurzů. V rámci své více než 11leté praxe pomohla stovkám klientů.

Webinář navazuje na sérii našich úspěšných webinářů:
• Letní webinář – Jak si užít léto zdravě a bez kil navíc
• Luštěninový webinář
• Zeleninový webinář

Tento bezplatný webinář vznikl ve spolupráci se společností

Těšíme se naviděnou na webináři.
Tým STOBu