Cvičení

Vyzkoušejte různé druhy pohybových aktivit od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking a volejbal.

Cvičení je vhodné pro začátečníky všech váhových i věkových kategorií i pro pokročilé. Účastníci mají navíc možnost pravidelně každý týden zkontrolovat svoji váhu.

Cvičení probíhá ve třech 3měsíčních cyklech od září, ledna a dubna a dvouměsíčním cyklu od července.

Platí se najednou za celý cyklus, kdy je zvýhodněná cena. Při pozdějším zapojení do cvičení je cena redukována proporcionálně za každý zameškaný týden. Jen ve zcela mimořádných případech je možné se zúčastnit i jednotlivých hodin cvičení.

Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.

 

Hormonální jóga

08.01.2018 - 28.05.2018
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Aby záda nebolela

08.01.2018 - 28.05.2018
Pondělí: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové

Latinsko-americké tance

08.01.2018 - 28.05.2018
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Taneční aerobik a body-fit

08.01.2018 - 28.05.2018
Pondělí: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové

Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

08.01.2018 - 28.05.2018
Pondělí: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Pilo-ball

08.01.2018 - 28.05.2018
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové
Zbývá poslední 1 místo. Objednat Více

Specializované cvičení pro muže

08.01.2018 - 28.05.2018
Pondělí: 19:00 - 20:00
ZŠ Plamínkové

Pohodové cvičení pro vaše zdraví

08.01.2018 - 28.05.2018
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Latinomixdance a movie dance

08.01.2018 - 28.05.2018
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

09.01.2018 - 29.05.2018
Úterý: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Pilates a Fit Slow Dance

09.01.2018 - 29.05.2018
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Výuka tanců, latinomixdance pro začátečníky a pokročilé

09.01.2018 - 29.05.2018
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Taneční cvičení NIA

09.01.2018 - 29.05.2018
Úterý: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové

Hormonální jóga

10.01.2018 - 30.05.2018
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem

10.01.2018 - 30.05.2018
Středa: 16:00 - 17:00
ZŠ Sázavská

Aerobní cvičení

10.01.2018 - 30.05.2018
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Aerobní cvičení

10.01.2018 - 30.05.2018
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Aerobní cvičení

10.01.2018 - 30.05.2018
Středa: 17:30 - 18:30
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic

Latinomixdance a movie dance

10.01.2018 - 30.05.2018
Středa: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové, Praha 4 - Pankrác

Movie dance

11.01.2018 - 31.05.2018
Čtvrtek: 16:15 - 17:00
ZŠ Sázavská

Metabolické cvičení, které vás bude bavit

11.01.2018 - 31.05.2018
Čtvrtek: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Taneční cvičení NIA

11.01.2018 - 31.05.2018
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Zdravotní cvičení SM system, bolesti zad

11.01.2018 - 31.05.2018
Čtvrtek: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Nejbližší plánované akce