Cvičení

Vyzkoušejte různé druhy pohybových aktivit od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking a volejbal.

Cvičení je vhodné pro začátečníky všech váhových i věkových kategorií i pro pokročilé. Účastníci mají navíc možnost pravidelně každý týden zkontrolovat svoji váhu.

Cvičení probíhá ve třech 3měsíčních cyklech od září, ledna a dubna a dvouměsíčním cyklu od července.

Platí se najednou za celý cyklus, kdy je zvýhodněná cena. Při pozdějším zapojení do cvičení je cena redukována proporcionálně za každý zameškaný týden. Jen ve zcela mimořádných případech je možné se zúčastnit i jednotlivých hodin cvičení.

Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.

 

Pohodové cvičení pro vaše zdraví

11.09.2017 - 11.12.2017
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Specializované cvičení pro muže

11.09.2017 - 11.12.2017
Pondělí: 19:00 - 20:00
ZŠ Plamínkové

Pilo-ball

11.09.2017 - 11.12.2017
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

11.09.2017 - 11.12.2017
Pondělí: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Více

Taneční aerobik a body-fit

11.09.2017 - 11.12.2017
Pondělí: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové

Latinsko-americké tance

11.09.2017 - 11.12.2017
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Aby záda nebolela

11.09.2017 - 11.12.2017
Pondělí: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové

Hormonální jóga

11.09.2017 - 11.12.2017
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Více

Výuka tanců, latinomixdance pro začátečníky a pokročilé

12.09.2017 - 12.12.2017
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Zbývají poslední 2 místa. Objednat Více

Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

12.09.2017 - 12.12.2017
Úterý: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Pilates a Fit Slow Dance

12.09.2017 - 12.12.2017
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Zbývá poslední 1 místo. Objednat Více

Taneční cvičení NIA

12.09.2017 - 12.12.2017
Úterý: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové

Aerobní cvičení

13.09.2017 - 13.12.2017
Středa: 17:30 - 18:30
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic

Aerobní cvičení

13.09.2017 - 13.12.2017
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Aerobní cvičení

13.09.2017 - 13.12.2017
Středa: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem

13.09.2017 - 13.12.2017
Středa: 16:00 - 17:00
ZŠ Sázavská

Hormonální jóga

13.09.2017 - 13.12.2017
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Chůze jako z partesu 

13.09.2017 - 13.12.2017
Středa: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové

Zdravotní cvičení SM system, bolesti zad

14.09.2017 - 14.12.2017
Čtvrtek: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více

Taneční cvičení NIA

14.09.2017 - 14.12.2017
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
ZŠ Sázavská

Metabolické cvičení, které vás bude bavit

14.09.2017 - 14.12.2017
Čtvrtek: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

Movie dance

14.09.2017 - 14.12.2017
Čtvrtek: 16:00 - 17:00
ZŠ Sázavská

Nejbližší plánované akce



Přijďte si zacvičit a ochutnat zdravé potraviny. Vstup zdarma :)


Pokračování úspěšné konference.