Jarní hormonální jóga
Termín: 8.4.2026 - 17.6.2026Den a čas: středa 17:00 - 18:30
Místo: ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa.
Cvičení se STOBem
Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo jen žít zdravě? Zařaďte do života pohyb!
A proč cvičení se STOBem?
- Můžete si vybrat z široké nabídky živého i online cvičení (od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking).
- Cvičení je vhodné i pro osoby s nadváhou či obezitou a pro začátečníky.
- Lekce vedou zkušení instruktoři, kteří vám rádi se vším poradí a nebudou vás do ničeho nutit.
- Cvičíte ve skupině lidí, kteří mají podobný cíl jako vy.
Cvičení se platí najednou za celý cyklus. Do cvičení se můžete zapojit i později v průběhu cyklu za proporcionálně sníženou částku.
Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.
Cvičení v Praze
Jarní zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem
Termín: 8.4.2026 - 17.6.2026Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Jarní pohodové kondiční cvičení
Termín: 8.4.2026 - 17.6.2026Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní aerobní cvičení
Termín: 8.4.2026 - 17.6.2026Den a čas: středa 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní movie dance
Termín: 8.4.2026 - 17.6.2026Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
Jarní zdravotní cvičení, bolesti zad, prvky SM systému
Termín: 9.4.2026 - 18.6.2026Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní hormonální jóga
Termín: 13.4.2026 - 15.6.2026Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Jarní latino dance
Termín: 13.4.2026 - 15.6.2026Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní fit-aerobik a posilování
Termín: 13.4.2026 - 15.6.2026Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 13.4.2026 - 15.6.2026Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Jarní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 13.4.2026 - 15.6.2026Den a čas: pondělí 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Jarní cvičení pro muže
Termín: 13.4.2026 - 15.6.2026Den a čas: pondělí 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Jarní pohodové cvičení pro vaše zdraví
Termín: 13.4.2026 - 15.6.2026Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 14.4.2026 - 16.6.2026Den a čas: úterý 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Jarní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 14.4.2026 - 16.6.2026Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 2 místa.
Jarní fit-dance se závěrečným zdravotním protažením
Termín: 14.4.2026 - 16.6.2026Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Jarní čchi-kung
Termín: 16.4.2026 - 18.6.2026Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: základní škola Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa.
Cvičení online
Jarní online zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat
Termín: 9.4.2026 - 11.6.2026Den a čas: čtvrtek 18:45 - 19:45
Místo: Zoom
Jarní online Taneční cvičení Nia - originálním pohybem ke zlepšení tělesného i psychického zdraví
Termín: 12.4.2026 - 14.6.2026Den a čas: neděle 17:55 - 18:50
Místo: platforma ZOOM
Jarní online "Low-aerobik a posilování"
Termín: 12.4.2026 - 14.6.2026Den a čas: neděle 18:00 - 18:45
Místo: Zoom
Jarní online "Zdravotní cvičení"
Termín: 12.4.2026 - 14.6.2026Den a čas: neděle 18:50 - 19:35
Místo: Zoom
Jarní dopolední online "Zdravotní cvičení"
Termín: 13.4.2026 - 15.6.2026Den a čas: pondělí 10:00 - 11:00
Místo: ZOOM
Jarní online cvičení "Protažení fascií od hlavy až k patě"
Termín: 13.4.2026 - 15.6.2026Den a čas: pondělí 18:00 - 19:00
Místo: platforma ZOOM
Jarní online trénink celého těla s cílem být fit
Termín: 13.4.2026 - 15.6.2026Den a čas: pondělí 17:00 - 18:00
Místo: Zoom
