Cvičení

Vyzkoušejte různé druhy pohybových aktivit od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking.

Cvičení je vhodné pro začátečníky všech váhových i věkových kategorií i pro pokročilé. Účastníci mají navíc možnost pravidelně každý týden zkontrolovat svoji váhu.

Cvičení probíhá ve třech 3měsíčních cyklech od září, ledna a dubna a dvouměsíčním cyklu od července.

Platí se najednou za celý cyklus, kdy je zvýhodněná cena. Při pozdějším zapojení do cvičení je cena redukována proporcionálně za každý zameškaný týden. Jen ve zcela mimořádných případech je možné se zúčastnit i jednotlivých hodin cvičení.

Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.

 

Hormonální jóga

25.02.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 3 místa. Objednat Více

Aby záda nebolela

25.02.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 16:00 - 17:00
ZŠ Plamínkové

Latinomixdance a movie dance

25.02.2019 - 27.05.2019
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Plamínkové

DANCE BODY FIT

25.02.2019 - 03.06.2019
Pondělí: 18:00 - 19:00
ZŠ Plamínkové

Pohodové cvičení pro vaše zdraví

25.02.2019 - 10.06.2019
Pondělí: 17:00 - 18:00
ZŠ Sázavská

Nejbližší plánované akce


Přihlaste se do kurzu hubnutí a buďte konečně úspěšní.


Přihlaste se do kurzu hubnutí a buďte konečně úspěšní.