Taneční aerobik a body-fit

Termín: 14.09.2015 - 07.12.2015

Cena celého kurzu: 900 Kč

Lektor:
Dita Slánská

Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000
Zobrazit na mapě

Průměrné hodnocení: 4.71
Hodnotilo: 7 uživatelů
Taneční aerobik a body-fit již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí18:00 - 19:0014.09.2015Každý týden

Cyklus tohoto cvičení zahájil 14.9. Cena 900,- Kč zahrnuje 12 lekcí.  Je možné se do cvičení zapojit i později, cena se snížuje o 75,- Kč za každý zameškaný týden. 

Taneční aerobik kombinován s typem posilovacího cvičení nazvaného "Břišní pekáč".

Břišní pekáč je založen na posilování hlubokého břišního a pánevního svalstva pomocí váhy vlastního těla, případně pomocí balančních pomůcek. Posilování je sestaveno hodně efektivně a bude Vás bavit. Tento druh cvičení mj. pomáhá ženám po porodu, při problémech s udržením moči či s povoleným pánevním svalstvem.

Body – fit je speciálně sestavená lekce s důrazem na posílení celého těla a zvýšení fyzické kondice.

Z důvodu státního svátku se necvičí 28.9.

Taneční aerobik a body-fit již skončil a nelze jej tedy objednat

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Jana .
Také se ztotožňuji se vším, co napsala Blanka. Jana Ř.
Edita L.
Eva V.
Jarmila V.
Mohu jen odsouhlasit vše, co zde napsala přede mnou Blanka.
Blanka V.
Dita měla vždy připravené krokové variace, netápala, věděla, co z nás chce "vydolovat". Vyhovovalo mi složení hodiny ve smyslu půl hodiny taneční aerobik a půl hodiny posilování. Těším se na její návrat.
Jana M.
Michaela K.
Upřednostnila by jsem více tanečních prvků než aerobiku ale jinak jsem chodila ráda.

Objednat Taneční aerobik a body-fit