Konference proběhne v rámci Dne zdraví se STOBem 2023
Den zdraví a konference proběhnou 21. října od 10.00 do 17.00 v prostorách konferenčního centra City, Na Strži 65/1702, Praha 4 (v bezprostřední blízkosti metra C Pankrác).
Přednášky konference jsou určeny široké veřejnosti, ale mohou být zajímavé i pro nutriční terapeuty, cvičitele a další odborníky, kteří se zabývají zdravým životním stylem. Přednášky I. bloku jsou z oblasti mediciny a pomohou účastníkům lépe pochopit naměřené výsledky v rámci poraden. Praktické přednášky II. bloku budou inspirací, jak převést teoretické znalosti do praktického života, jak zlepšit svůj zdravotní stav, případně jak zredukovat kilogramy. Od odborníků STOBu na psychologii, pohyb a výživu dostanete praktické rady, jak zlepšit jídelní chování (jak se zbavit jídla navíc, jak gurmánsky hubnout), jak zahájit nebo vylepšit pohybovou aktivitu, a co hýbe nutričně světem. V závěru konference probereme žhavé novinky z oblasti výživy.
Zajímavé budou i praktické výstavky, které jsou inspirací jak pro ty, kdo se chtějí naučit tvořivě si sestavit jídelníček, tak mohou být zdrojem informací a nápadů pro nutriční terapeuty a poradce.
Na přednášky je potřeba se předem přihlásit na odkazech níže:
I. blok (10.30 - 13.50)
Jak jste na tom se svými tělesnými parametry a zdravotními problémy
Praktické přednášky budou zaměřené na téma prevence civilizačních onemocnění s cílem zvýšit porozumění naměřeným hodnotám v rámci poraden.
10.15–10.30 Registrace
10.30–11.10 Přednáška o žilním onemocnění a praktická ukázka cviků při chronickém žilním onemocnění – Žilní poradna – MUDr. Michaela Veselá
11.20–11.50 Preventivní vyšetření kožních projevů na těle - MUDr. Lucie Jarešová
12.00–12.30 Novinky ve farmakologické léčbě obezity – MUDr. Klaudia Hálová-Karoliová
12.40–13.10 Chraňte správně své kosti před řídnutím (osteoporóza) – MUDr. Jiří Běhounek
13.20–13.50 Spánek a obezita – RNDr. Ing. Eva Andrlíková, Ph.D.
II. blok (14.00 – 17.00)
Jak převést teorii do reálného života
Od odborníků STOBu na výživu, pohyb a psychologii dostanete praktické rady, jak zlepšit své stravování (např. jak se zbavit jídla navíc) a jak zahájit nebo vylepšit pohybovou aktivitu.
14.00–14.30 Hubneme PsychoLogicky – Jak se motivovat k trvalé změně z pohledu psychologa – PhDr. Iva Málková
14.40–15.10 Život je pohyb, pohyb je život, aneb pojďme se zvednout ze židle – Mgr. Hanka Hejlová
15.20–15.50 Triky štíhlých gurmánek – Karolína Kamberská
16.00–17.00 Novinky ve výživě (od fekální transplantace po detoxikaci organismu) – Mgr. Marina Heniková
