Dopolední Kurzy zdravého hubnutí s Pohybovým studiem J&A

DOPOLEDNÍ Kurzy zdravého hubnutí SE CVIČENÍM zahajujeme ve čtvrtek 14. 2. 2019.

• Trápí vás kilogramy navíc? Bolí vás klouby a je vám jasné, že za to může nadváha nebo obezita? Poradíme, jak vše zvládnout!

POKUD VÁM VYHOVUJE DOPOLEDNÍ ČAS - ZKUSTE TO S NÁMI! Na kurz můžete využít příspěvku zdravotní pojišťovny!

• Připojte se k našim spokojeným klientům! Čeká Vás 12 týdnů skupinových terapií a cvičení. • V teoretické části se zaměříme na vytváření vhodných stravovacích návyků a odbourávání zlozyvyků, z kterých nadváha vzniká.

• Pohybová aktivita je přizpůsobena osobám s nadváhou (kruhové tréninky, bodystyling, fitball - velké míče, pilates, jóga, bosu - posilovací lekce, pro zdatnější ženy a muže nabízíme možnost vyzkoušet indoor cycling a K2 Hiking program).

• Při teoretické části budeme sledovat nejen váhu, ale i množství tuků v těle pomocí speciálního přístroje.

Setkávat se budeme po dobu tří měsíců v příjemném klubovém prostředí Pohybového studia J&A ve středu Plzně, U Trati 33 - pod Belánkou (nedaleko Zimního stadiónu). Informace a přihlášky na tel 731 084 674 - recepce studia, 605 529 662 – lektorka Alena Rauová.

CVIČÍME A HUBNEME S ODBORNÍKY S DLOUHOLETÝMI ZKUŠENOSTMI. A TO VŠE BEZ DALŠÍCH PODPŮRNÝCH PROSTŘEDKŮ!!!

Kurz doporučujeme ženám na mateřské dovolené, ženám v důchodu, pracujícím na odpolední směny. Zkrátka všem, kterým vyhovuje dopolední čas.

Zatočme s povánočními kilogramy! Po ukončení kurzu Vás nenecháme "o samotě", nabízíme mnoho aktivit, pokračovací kurzy apod.

Další podrobnosti naleznete na www.studiojaa.cz