Body Balance - spojení prvků pilates, power-yogy a strečinku
Termín: 16.09.2015 - 09.12.2015
Cena celého kurzu: 1150 Kč
Lektor:
Andrea Mahrová
Termíny kurzu
Den | Čas | Datum | |
---|---|---|---|
Středa | 16:00 - 17:00 | 16.09.2015 | Každý týden |
Cyklus tohoto cvičení zahájil 16.9. Je možné se do cvičení zapojit i později za sníženou cenu. Cena zahrnuje 12 lekcí.
Cvičení Body Balance bude probíhat v pomalejším tempu. Lekce budou spojovat posilovací, protahovací i uvolňovací cvičení. Prvky pilates, jógy a strečinku budou propojeny do efektivního tréninku vedoucího ke zlepšení kondice.
Z důvodu státního svátku se necvičí 28.10.