Aby záda nebolela


Průměrné hodnocení: 5
Hodnotilo: 26 uživatelů
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000
Zobrazit na mapě

Instruktor: Boháčová Ludmila

Termín: 14.01.2019 - 28.01.2019

Cena: 300 Kč

Zbývají poslední 2 místa.
Mám zájem o cvičení


Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí16:00 - 17:0014.01.2019Každý týden

Cena zahrnuje 3 lekce.  

Cvičební lekce složená ze speciálních cviků zaměřených na odstranění bolesti zad.

Relaxačně protahovací cvičení vycházející z metodiky Pilatesova cvičení, kde jsou cíleně aktivovány svaly stabilizačního systému těla. Cvičení probíhá na podložce s využitím cvičebních pomůcek (overbally).

Necvičí se 29.10.2018 z důvodu školních prázdnin a v předvánočním týdnu 17.12.2018. 



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Andrea P.
no, výborné ,jinak bych tam nechodila
Petra .
Cvičení se mi líbilo - relax fyzický i duševní a to hlavně díky paní Ludmile. Ráda budu pokračovat, vyhovuje mi i že je to tak brzy odpoledne. Petra Č.
Zora M.
Cvičení podle mých představ, perfektní protažení. Cvičitelka milá a dobrá. Zorka
Renata V.
Super cvičitelka, super cvičení. Už se těším na pokračování po prázdninách.
Jaroslava B.
Jaroslava B. Výborná cvičitelka, bezva cvičení.
Andrea P.
Výborné cvičení k udržení stárnoucího těla v kondici, oceňuji také různorodost a nápaditost každé jednotlivé hodiny. Děkuji a pokračuji .
styblova@seznam.cz
Výborné cvičení i paní cvičitelka,bohužel časově pro mě trochu brzy odpoledne, ale jinak bez chyby.Děkuji Helena S.
Jana H.
Báječné protažení i dušení relax po práci.
Helena U.
výborné včetně potřebného vysvětlení cíle a účinku jednotlivých cviků, ráda budu pokračovat. Helena U.
lidajau
Cvičení bezva i když jsem po operaci kyčelního klouby par měsíců tak mi cvičení moc vyhovalo a cvicitelka Lida moc fajn. Lída Jau

Nejbližší plánované akce


Přihlaste se do kurzu hubnutí a buďte úspěšní.


Nový přístup k terapii nadváhy a obezity