Specializované cvičení pro muže
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Zobrazit na mapě
Instruktor: Ježková Jarena
Termín: 03.06.2019 - 10.06.2019
Cena: 170 Kč
Termíny kurzu
Den | Čas | Datum | |
---|---|---|---|
Pondělí | 19:00 - 20:00 | 03.06.2019 | Každý týden |
Cena zahrnuje 2 lekce.
Chcete vylepšit svou kondici, zpevnit tělo a zbavit se svých tukových polštářků na břiše?
Cvičební lekce speciálně sestavena s ohledem na nároky mužů pod vedením zkušené lektorky Jareny Ježkové.
- Posílení celého těla zejména pomocí vlastní váhy
- Pomáhá rozvíjet koordinaci pohybů, stabilitu a správné technické provedení cviků vede k tělesné harmonii a maximální funkčností všech svalových skupin
- Zmírněné bolesti zad, zpevnění těla a díky udržování se v aerobním pásmu je efektivní i z hlediska spalování tuků
Toto cvičení je pomocníkem pro všechny muže, kteří touží po lepší fyzické kondici a přiměřeném množství svalové a tukové hmoty.
Necvičí se 11.2. 2019 z důvodu školních prázdnin a 22.4. 2019 z důvodu státního svátku.