Aby záda nebolela
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000
Zobrazit na mapě
Instruktor: Boháčová Ludmila
Termín: 14.01.2019 - 28.01.2019
Cena: 300 Kč
Termíny kurzu
Den | Čas | Datum | |
---|---|---|---|
Pondělí | 16:00 - 17:00 | 14.01.2019 | Každý týden |
Cena zahrnuje 3 lekce.
Cvičební lekce složená ze speciálních cviků zaměřených na odstranění bolesti zad.
Relaxačně protahovací cvičení vycházející z metodiky Pilatesova cvičení, kde jsou cíleně aktivovány svaly stabilizačního systému těla. Cvičení probíhá na podložce s využitím cvičebních pomůcek (overbally).
Necvičí se 29.10.2018 z důvodu školních prázdnin a v předvánočním týdnu 17.12.2018.