Upřesnění místa:
Dům kultury Milevsko
Nádražní 846
Milevsko 39901
Zobrazit na mapě
Lektor:
Dana Žáčková
zackovastudiod@seznam.cz
774040499
Termín:
20.03.2019 - 05.06.2019
Hubneme s rozumem v Milevsku již skončil a nelze jej tedy objednat
HUBNEME S ROZUMEM V MILEVSKU
Více než dvacet let potkávám ženy, které jsou nespokojené se svým tělem. Poslouchám jejich příběhy, pocity a přání. Každá žena opravdu nemusí být štíhlá, ale každá žena by měla být se sebou spokojená a cítit se ve svém těle dobře.
Kurz snižování nadváhy metodou STOB je určen pro každou ženu, která chce pro sebe něco udělat.
Naučíte se v praxi rozumně stravovat a hýbat. Žádné diety, ale vyrovnaný jídelníček. Podpora skupiny i individuální přístup.
Lekce nordic walking.
Setkání 1x týdně - metodika a hodina cvičení, 12 lekcí. První lekce bude 20.3., další vždy ve středu od 17.45 do 20.15.
Informační setkání bude 13.3. v Domě kultury od 17.30.
Zavolejte nebo napište. Ráda Vám vysvětlím, co Vás v kurzu čeká. Dana Žáčková