Hubneme chůzí
Aquapark Olešná
Nad Přehradou 2290
Frýdek - Místek 73801
Zobrazit na mapě
Lektor:
Alena Knapová
ali.knapova@centrum.cz
724 083 035
Instruktor: Knapová Alena
Termín: 02.04.2019 - 04.06.2019
Cena: 2590 Kč
Termíny kurzu
Den | Čas | Datum | |
---|---|---|---|
Úterý | 17:00 - 19:30 | 02.04.2019 | Každý týden |
Zvu vás do kurzu snižování nadváhy. Budeme se scházet každé úterý po dobu 10 ti týdnů. Jako pohybovou aktivitu využijeme pohyb každému vlastní a to chůzi.
Naučím vás správnou techniku Nordic Walking, v ceně kurzu je i zapůjčení holí po celou dobu kurzu. Provedu vás cestou změny, pomůžu nastavit správné stravovací návyky.
Půjdeme společně krůček za krůčkem, všímavostí k jídlu a k sobě samotným. Začínáme 2.4.2019.