Bodystyling a kruhový trénink
Upřesnění místa:
ZŠ Sázavská
Sázavská 5
Praha 12000
Zobrazit na mapě
Bodystyling a kruhový trénink již skončil a nelze jej tedy objednat
ZŠ Sázavská
Sázavská 5
Praha 12000
Zobrazit na mapě
Instruktor: Šulcová Nikola
Termín: 16.01.2019 - 06.02.2019
Cena: 400 Kč
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Středa | 18:00 - 19:00 | 16.01.2019 | Každý týden |
Cena zahrnuje 4 lekce.
Aerobní cvičení a kruhový trénink s Nikolou navazuje na cvičení z právě ukončeného kurzu zdravého hubnutí. Účastnit se ho může ale kdokoliv.
Budou se střídat 2 typy lekcí:
Bodystyling - aerobik pro začátečníky a mírně pokročilé s kombinací posilování a protažení
Kruhový trénink - cviky se mění po stanovištích, využívá se vlastní váhy těla a cvičících pomůcek
Cvičení bude otevřeno při přihlášení minimálně 10 osob.
Necvičí se v předvánočním týdnu 19.12. 2018 a v prvním lednovém týdnu 2.1. 2019.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Cvičení boží, Nikola je super:)
Drive jsem se aerobicu intenzivne venovala. Pri pokusech o "navrat do formy" jsem dlouho nemohla najit lektorku s kterou by me aerobic bavil, az jsem narazila na toto cviceni. Nikca je super a jeji "mučení" je zábava.
byla jsem spokojena s výběrem cvičení
velká spokojenost s výběrem cvičení
Super cvičení s Nikolou. Kruhový trénink byl úžasný, moc mě to bavilo. Díky Iva
Naprosto nejlepší cvičení s Nikolou. Skvělý aerobik, potom posilování a nakonec protahování. Nemám co dodat, absolutně bezkonkurenčně nejlepší na, kterém jsem byla.
Moc díky
Škoda že cvičení nepokračovalo. Už dlouho jsem se nesetkala s lektorkou, se kterou by mě cvičení tak bavilo! Poctivý a osobní přístup Kristýnky mi bude chybět.
