Aby záda nebolela
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000
Instruktor: Boháčová Ludmila
Termín: 03.06.2019 - 10.06.2019
Cena: 200 Kč
Termíny kurzu
Den | Čas | Datum | |
---|---|---|---|
Pondělí | 16:00 - 17:00 | 03.06.2019 | Každý týden |
Cena zahrnuje 2 lekce.
Cvičební lekce složená ze speciálních cviků zaměřených na odstranění bolesti zad.
Relaxačně protahovací cvičení vycházející z metodiky Pilatesova cvičení, kde jsou cíleně aktivovány svaly stabilizačního systému těla. Cvičení probíhá na podložce s využitím cvičebních pomůcek (overbally).
Necvičí se 11.2.2019 z důvodu školních prázdnin a 22.4.2019 z důvodu státního svátku.