Aby záda nebolela
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000
Zobrazit na mapě
Aby záda nebolela již skončil a nelze jej tedy objednat
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000
Zobrazit na mapě
Instruktor: Boháčová Ludmila
Termín: 14.01.2019 - 28.01.2019
Cena: 300 Kč
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 16:00 - 17:00 | 14.01.2019 | Každý týden |
Cena zahrnuje 3 lekce.
Cvičební lekce složená ze speciálních cviků zaměřených na odstranění bolesti zad.
Relaxačně protahovací cvičení vycházející z metodiky Pilatesova cvičení, kde jsou cíleně aktivovány svaly stabilizačního systému těla. Cvičení probíhá na podložce s využitím cvičebních pomůcek (overbally).
Necvičí se 29.10.2018 z důvodu školních prázdnin a v předvánočním týdnu 17.12.2018.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Báječné protažení i dušení relax po práci.
výborné včetně potřebného vysvětlení cíle a účinku jednotlivých cviků, ráda budu pokračovat. Helena U.
Cvičení bezva i když jsem po operaci kyčelního klouby par měsíců tak mi cvičení moc vyhovalo a cvicitelka Lida moc fajn. Lída Jau
Cvičení výborné i velmi potřebné.
Bohužel pro mne nevyhovující hodina. Zkusím jiné.
Výborná cvičitelka bezva cvičení .☺Jarka B.
Kurz je perfektní, úplně se bojím říci, že mě nic nebolí. Marie B.
Tohoto kurzu jsem se zúčastnila již podruhé, takže to o jeho kvalitě něco vypovídá. Vyhovovala mi rozmanitost cvičení i používání různých pomůcek.
Záda mne opravdu bolela podstatně méně. Za to paní Lídě děkuji.
Přejít na stránku:
