KURZ SNIŽOVÁNÍ NADVÁHY
T-CLUB
Drážďanská
Ústí nad Labem 400 07
Zobrazit na mapě
Lektor:
Markéta Supolíková
info@vyzivamarketa.cz
604 524 611
Termín: 01.03.2019 - 19.04.2019
Cena: 3990 Kč
Termíny kurzu
Den | Čas | Datum | |
---|---|---|---|
Pátek | 13:00 - 14:30 | 01.03.2019 | Každý týden |
Trápí Vás kila navíc? Ohrožuje váha Váš zdravotní stav? Opakovaně zkoušíte striktní diety? Přihlašte se na kurz a naučte se zdravému životnímu stylu. Žádné zakazování, omezování, sami se postupnými kroky naučíte novým návykům, které Vás budou bavit a dovedou Vás ke snížení nadváhy.
Scházet se budeme každý pátek po dobu 8 týdnů. Součástí kurzu je vstupní a výstupní diagnostika, pravidelné měření INBODY. Metodický materiál.
Pro zájemce nabízí sportovní centrum T-CLUB 50 % slevu na neomezené členství (H.E.A.T. Program, skupinové lekce, posilovna, solárium, Vacushape) po dobu konání kurzu.
Více informací Vám ráda sdělím osobně, či telefonicky.
Co se v kurzu naučíte:
- Převést teoretické znalosti o hubnutí do praktického života
- Dávat si reálné síle a plnit svá předsevzetí
- Nacvičit si vůli
- Odolávat lákadlům
- Řešit stres jinak než jídlem
- Změnit černobílé myšlení v duchu buď hubnu nebo se nekontroluji
- Zlepšit stravovací návyky
- Vytvořit si chutný a méně energetický jídelníček
- Zlepšíte si fyzickou kondici
- Více se radovat ze života