Upřesnění místa:
komunitní centrum Blatná
Nádražní 661
Blatná 38801
Zobrazit na mapě
Lektor:
Dana Žáčková
zackovastudiod@seznam.cz
774040499
Termín:
23.10.2018 - 15.01.2019
Hubneme s rozumem v Blatné již skončil a nelze jej tedy objednat
HUBNEME S ROZUMEM V BLATNÉ
Více než dvacet let potkávám ženy, které jsou nespokojené se svým tělem. Poslouchám jejich příběhy, pocity a přání. Každá žena opravdu nemusí být štíhlá, ale každá žena by měla být se sebou spokojená a cítit se ve svém těle dobře.
Kurz snižování nadváhy metodou STOB je určen pro každou ženu, která chce pro sebe něco udělat.
Naučíte se v praxi rozumně stravovat a hýbat. Žádné diety, ale vyrovnaný jídelníček. Podpora skupiny i individuální přístup.
Lekce nordic walking.
Setkání 1x týdně - metodika a hodina cvičení, 12 lekcí. První lekce bude 23.10., místo bude upřesněno, od 18.hod.
Čas je možné upravit podle přání skupiny.
Zavolejte nebo napište. Ráda Vám vysvětlím, co Vás v kurzu čeká. Dana Žáčková
Pokud váháte, přihlašte se, přijďte na první lekci a po ní se rozhodnete.