Chůze jako z partesu


Průměrné hodnocení: 5
Hodnotil: 1 uživatel
Upřesnění místa:
Studio Flame Dance
Sokolovská 22
Praha 8 18000

Instruktor: Chválová Olga

Termín: 06.02.2019 - 12.06.2019

Cena: 2040 Kč

Mám zájem o cvičení


Termíny kurzu

DenČasDatum
Středa17:00 - 18:0006.02.2019Každý týden

Cena zahrnuje 17 lekcí.

Bez chůze se nikdo neobejde. Přesto cvičení, kde se věnují jejímu zdokonalování, je jako šafránu. Ne že by to nebylo potřeba. Opravdu  správnou chůzi - onu svižnou, lehkou, pružnou jako u modelek vídáme na ulici jen zřídka. Mnohem častěji se při ní lidé různě kývají, klátí, vrtí, plouží. To, že se při ní mají pohybovat rytmicky i paže, bychom z chůze mnoha lidí ani nepoznali. Tak proč se necvičí chůze, když je tak důležitá a k dokonalosti má často tak daleko? Jednoduše proto, že je to koordinačně nejsložitější pohyb u nás dvounožců a chyby, které vzniknou, když se jako malí stavíme na nohy, s námi jdou celý život. Dá se to spravit? Samozřejmě, stejně jako držení těla. Jinak bychom Vám tento kurz nenabízeli. Nemyslete si ale, že budete celou hodinu jen chodit sem a tam. Je třeba uvolnit ramena, rozpohybovat páteř a udělat konec konců něco i s tím držením těla. Takže vlastně super. Procvičíte si celé tělo jako při každém cvičení a ta lehká chůze při odchodu z lekce bude pro Vás něco jako bonus. 

Necvičí se v 1. a 8.5. 2019 z důvodu státních svátků. 

 



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Vašíčková Z.
Cvičitelka Andrea je jako vždy výborná- Spokojená jsem byla i s Hankou na záskoky. Vadí mi prach v tělocvičně. Ze zkušeností jinde doporučuji namísto žlutých dlouhých tenkých gumových pásů, které se trhají, silnější černé. Pro občasné zpestření by neškodily lehké půlkilové činky. Těším se na Andreu zase od září. Zdeňka

Nejbližší plánované akce


Přihlaste se do kurzu hubnutí a buďte úspěšní.


Nový přístup k terapii nadváhy a obezity