Chůze jako z partesu

Cena zahrnuje 11 lekcí.

Bez chůze se nikdo neobejde. Přesto cvičení, kde se věnují jejímu zdokonalování, je jako šafránu. Ne že by to nebylo potřeba. Opravdu  správnou chůzi - onu svižnou, lehkou, pružnou jako u modelek vídáme na ulici jen zřídka. Mnohem častěji se při ní lidé různě kývají, klátí, vrtí, plouží. To, že se při ní mají pohybovat rytmicky i paže, bychom z chůze mnoha lidí ani nepoznali. Tak proč se necvičí chůze, když je tak důležitá a k dokonalosti má často tak daleko? Jednoduše proto, že je to koordinačně nejsložitější pohyb u nás dvounožců a chyby, které vzniknou, když se jako malí stavíme na nohy, s námi jdou celý život. Dá se to spravit? Samozřejmě, stejně jako držení těla. Jinak bychom Vám tento kurz nenabízeli. Nemyslete si ale, že budete celou hodinu jen chodit sem a tam. Je třeba uvolnit ramena, rozpohybovat páteř a udělat konec konců něco i s tím držením těla. Takže vlastně super. Procvičíte si celé tělo jako při každém cvičení a ta lehká chůze při odchodu z lekce bude pro Vás něco jako bonus. 

Necvičí se v 1. a 8.5. 2019 z důvodu státních svátků.