Pomůcky na hubnutí > Brožury > Chci změnu. Jak na POHYB?

Chci změnu. Jak na POHYB?

Chci změnu. Jak na POHYB?

Cena 89 Kč

skladem

 

„Sedavá kultura“ zkracuje naše životy a snižuje jejich kvalitu. Pohyb není lékem na hubnutí, ale především lékem na dlouhodobé zdraví!

V brožuře se dozvíte:

  • jak jste na tom se svou kondicí díky kondičnímu testu
  • jak zapojit pohyb do každodenního života
  • jak si vybrat druh pohybové aktivity, která nebude opět jen dočasná
  • jak správně praktikovat některé pohybové aktivity, např. Nordic Walking, běh, plavání, zásady skupinových cvičení aj.

Podstatnou součástí brožury jsou i osobní plány pro zařazování pohybových aktivit do vašeho života. Život je příliš krátký na to, abychom jej proseděli!

 

Ukázka:

 




Podobné produkty

Recenze uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Nenalezeny žádné záznamy.

Od 1.3. do 10.3. zásilky z důvodu dovolené nezasíláme. Děkujeme za pochopení.

Košík

Nakupte ještě za 1200  Kč a máte dopravu zdarma!