Bodytraining
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000
Bodytraining již skončil a nelze jej tedy objednat
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000
Lektor:
Ludmila Boháčová
Termín: 15.05.2017 - 12.06.2017
Cena: 375 Kč
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 17:00 - 18:00 | 15.05.2017 | Každý týden |
Cena zahrnuje 5 lekcí.
Struktura a obsah lekce klade důraz na komplexní procvičení celého těla, zejména na problémové ženské partie. V lekci jsou zařazeny overbally, které jsou využívány k odporovým a balančním cvikům.
Z důvodu státních svátků se necvičí 17.4., 1.5. a 8.5.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Občas hodina nesourodá , někdy příliš dlouhé vysvětlování nových cviků, tudíž ztráta času. Uvítala bych spíš připravenou hodinu, která by zahrnovala komplexní procvičení nejdůležitějších svalů a závěrečné protažení. Někdy mi připadá, že se věnuje příliš dlouhá doba závěrečnému protažení a málo posilování nebo počátečnímu rozehřátí.
Věděla jsem do čeho jdu a je to přesně OK. jen by to chtělo občas vyvětrat tělocvičnu.
Se skladbou cvičení jsem spokojená, pouze bych měla připomínku k příliš hlasité hudbě, přes kterou není dostatečně slyšet pokyny lektorky.
Eva D.
Tempo kurzu se se v tomto behu vyrazne zrychlilo. Jsem s kurzem spokojena.
Je kupodivu, co všechno nás donutí dělat, a jaké různé svaly objevíme.Poučení je také potřeba, ne vždycky držíme těla správně. Vyhovuje mi to. Díky. Blažena P.
Prilis slozite cviky je potreba dlouho vysvetlovat a cviceni ztraci tempo.
Přejít na stránku:
