Aerobní cvičení
Upřesnění místa:
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
náměstí Jířího z Lobkovic 22
Praha 13000
Aerobní cvičení již skončil a nelze jej tedy objednat
ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
náměstí Jířího z Lobkovic 22
Praha 13000
Lektor:
Eva Šimonková
Termín: 18.10.2017 - 13.12.2017
Cena: 720 Kč
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Středa | 17:30 - 18:30 | 18.10.2017 | Každý týden |
Cena zahrnuje 9 lekcí.
Aerobní cvičení je pro svůj zdravotní přínos považováno za jedno z nejúčinnějších cvičení.
Dbá na dodržení optimální tepové frekvence, intenzity a délky cvičení.
Zapojeny jsou především velké svalové skupiny.
- Zlepšuje kardiovaskulární systém, posiluje naše srdce, plíce
- Snižuje riziko vzniku civilizačních onemocnění jako nadváha, infarkt, mozková mrtvice, diabetes, vysoký krevní tlak
- Pomáhá redukovat tělesný tuk
- Zvyšuje tělesnou kondici
S touto lekcí začnete Vaše tuky spalovat účinně a současně zvýšíte fyzickou kondici a zdraví.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Cvičení s Evou je bezvadné, doufám, že po Novém roce budeme pokračovat zase s ní. lída B
K Evě chodím několik let a jsem velmi spokojená.
Nyní pro nemoc nás necvičí a tak jí touto cestou přeji hodně zdraví. Jarka Š.
Jako vždy, je to senza.
Nejlepší, bez konkurence . Cvičení i cvičitelka. Blanka M.
S Evou Šimonkovou chodím cvičit už asi osm let. Jen na několik měsíců jsem z rodinných důvodů vynechala. Po návratu jsem zjistila, že jsem již na Evě závislá. Pokud nemohu jít cvičit, mám absťák, a tak se mne Evička už nezbaví☺! ( A léčit se nehodlám!!!)
Stále stejně skvělé cvičení i cvičitelka.
Helena N.
Skvělé cvičení, skvělá cvičitelka.
Přejít na stránku:
